حساسیت فصلی یا آلرژی بهار، یک واکنش آلرژیک به غبار و گرده‌های گیاهان در فصل بهار است. این نوع آلرژی بهاره به عنوان آلرژی آنفلکس یا آلرژی فصلی نیز شناخته می‌شود. در بهار، با افزایش درصد رطوبت و دما، گیاهان شروع به آزادسازی گرده‌هایی می‌کنند که می‌توانند واکنش آلرژیک در افراد حساس به این گرده‌ها ایجاد کنند. علائم شایع حساسیت فصلی شامل آبریزش بینی، سرفه، عطسه، خارش چشم‌ها و بینی، اشک‌ریزی و تنگی نفس است. اطلاع از چگونگی مواجهه با حساسیت فصلی بهاری و روش درمان آن برای همه ضروری است و دغدغه بسیاری از افراد دارای آلرژی است.
به همین دلیل برای درمان حساسیت بهاری و اطلاع از روش های عالی در بهبود آن، تا پایان همراه ما باشید.
چگونه با کلافگی حساسیت فصلی بهاره کنار بیایید؟
- در مواقعی که به محیط‌هایی با غبار و گرده‌های گل در ارتفاعات بالا و یا در باغ، طبیعت و مزارع می‌روی، حتما از ماسک یا کاور بینی استفاده کنید.
- استفاده از دستگاه های رطوبت‌دهنده هوا (خانه و محل کار) و همچنین تمیز نگه داشتن فیلتر هوای تهویه مطبوع و محافظت از خود در مقابل هوای آلوده می‌تواند راه گشا باشد.
- شستشوی منظم دست و صورت پس از ارتباط با محیط‌هایی که ممکن است گرده‌ها و ذرات آلرژنی وجود داشته باشند، بسیار عالی است.
- مصرف داروهای ضدآلرژی تحت نظر پزشک متخصص نیز بسیار واکنش خوبی در بدن ایجاد می‌کند.
با این حال، بهترین راه برای تشخیص و مدیریت حساسیت فصلی مراجعه به پزشک متخصص در این زمینه است، تا ارزیابی و درمان صحیح صورت بگیرد.
درمان حساسیت بهاری
درمان حساسیت بهاری بستگی به شدت علائم و نوع آلرژی دارد. درمان حساسیت بهاری عموماً شامل ترکیبی از تغییرات در سبک زندگی، استفاده از داروها و در صورت لزوم، درمان‌های تکمیلی مثل واکسن می‌شود. در ادامه، روش‌های معمول برای درمان حساسیت بهاری را بررسی می‌کنیم:
- آنتی‌هیستامین‌ها: این دسته داروها به عنوان درمان اولیه در حساسیت‌های معمولی مورد استفاده قرار می‌گیرند. آنتی‌هیستامین‌ها شامل قرص آنتی هیستامین، لوراتادین و سیتیریزین هستند که به کنترل علائم مانند آبریزش بینی، سرفه و خارش کمک می‌کنند.
- کورتیکواستروئیدها: در موارد شدیدتر حساسیت بهاری، پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدها را به صورت قطره بینی یا قرص تجویز کند. این داروها به کاهش التهاب و علائم شدیدتر آلرژی کمک می‌کنند.
- آنتی‌الرژیک‌ها: برخی داروها مانند لوکوترین‌ها (مانند مونتلوکاست) می‌توانند به کنترل التهاب و علائم آلرژیک کمک کنند.
- آبرسانی و شستشو: شستشوی بینی و سینوس با آب نمک رقیق شده یا سرم شست و شو، به کاهش علائم آلرژیک در ناحیه بینی کمک می‌کند. این عمل باعث شستشوی آلرژن‌ها و ذرات محرک از بینی می‌شود و التهاب را کاهش می‌دهد.
- از بین بردن محرک‌ها: تلاش کنید از محرک‌های آلرژیک مانند گرده و غبار که ممکن است علائم شما را شدت ببخشند، دوری کنید. اجتناب از محیط‌های آلرژنی بهترین درمان آلرژی بهاری است. در صورت امکان، اجتناب از محیط‌هایی که گرده‌ها، ذرات آلرژنی یا دیگر مواد محرک را در بر دارند، بازخورد مطلوبی خواهد داشت. مانند اجتناب از پارک‌ها، باغ‌ها یا مکان‌های دیگری که گیاهان در آنجا در حال گل‌دهی هستند.
- استفاده از فیلترهای هوا: استفاده از فیلترهای هوا در خانه و محل کار می‌تواند به کاهش غلظت گرده‌ها و ذرات آلرژنی در هوا کمک کند.
- مشاوره پزشک: مراجعه به پزشک آلرژیست یا متخصص ایمنی برای ارزیابی دقیقتر حساسیت و تعیین درمان مناسب، بسیار مهم است. پزشک می‌تواند بر اساس شدت علائم شما، درمان را آغاز کند.
علائم حساسیت بهاری چیست؟
علائم حساسیت بهاری یا آلرژی بهاری، به واکنش بدن به ذرات هوا مانند گرده گل‌ها و قارچ‌ها در فصل بهار مربوط می‌شود. این حساسیت بهاری نیز به نام آلرژی گرده گل‌ها شناخته می‌شود. برخی از علائم حساسیت بهاری شامل موارد زیر می‌شوند:
- عطسه و سرفه: عطسه و سرفه مکرر یکی از شایع‌ترین علائم حساسیت بهاری است. شما ممکن است به طور مداوم عطسه کنید و سرفه داشته باشید.
- آبریزش بینی: این علایم شامل آبریزش شدید از بینی است که معمولا بلافاصله پس از تماس با ذرات هوا مانند گرده گل‌ها رخ می‌دهد. ممکن است ترشحات بینی زیادی داشته باشید و ناچار شوید در فواصل زمانی نزدیک به هم، بینی خود را تخلیه کنید تا حس تنگی نفس نداشته باشید.
- خارش چشم: خارش و قرمزی چشم از دیگر علائم حساسیت بهاری است. چشمان شما ممکن است خارش داشته باشند و دچار اشک چشم شوید که در آلرژی بهاری بسیار طبیعی است.
- قرمزی و خارش پوست: برخی افراد ممکن است در اثر حساسیت بهاری، دچار قرمزی و خارش پوست در سر و صورت یا سایر قسمت‌های بدن شوند.
- خستگی و کاهش انرژی: افرادی که درگیر حساسیت بهاری هستند، ممکن است احساس خستگی و کاهش انرژی کنند.
- سردرد: برخی از افراد ممکن است به عنوان یک علامت همراه با حساسیت بهاری، سردرد را تجربه کنند.
- احتمال تشدید علائم آسم: اگر شما آسم دارید، حساسیت بهاری ممکن است باعث تشدید علائم این بیماری شود و تنگی نفس بیشتری را تجربه کنید.
تشخیص حساسیت بهاری
تشخیص حساسیت بهاری و آلرژی گرده گل‌ها توسط پزشک انجام می‌شود. اگر شما به شدت از علائم حساسیت بهاری رنج می‌برید، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان مناسب از ضروریات است. پزشک ممکن است تاریخچه پزشکی شما را بپرسد، آزمایشات الزامی را تجویز کند و توصیه‌های درمانی مناسبی ارائه دهد. روش‌های کنترل و درمان آلرژی شامل تجویز داروهای ضدحساسیت، روش‌های تسکین علائم و محدود کردن تماس با ذرات هوایی مضر است.
درمان حساسیت بهاری با واکسن چگونه است؟
درمان حساسیت بهاری با واکسن‌ها به عنوان یک روش پیشگیری و درمان موثر برای برخی از افراد است. واکسن‌های آلرژی بهاری معمولاً شامل آنتی‌ژن‌های گرده گل‌ها یا موادی که به واکنش آلرژیک در افراد را تحریک می‌کنند، می‌باشد. مکانیزم عملکرد واکسن‌های آلرژی بهاری به این صورت است که آنتی‌ژن‌های موجود در واکسن، به طور تدریجی به بیمار تزریق می‌شوند تا سیستم ایمنی بدن به آن‌ها عادت کند و در مواجهه با گرده گل‌ها در فصل بهار، واکنش آلرژیک نشان ندهد. این فرآیند به عنوان یکی از روش‌های درمان آلرژی بهاری کاربرد دارد اما بهتر است بدانید که روند آن زمان‌بر است و بیش از چند سال طول می‌کشد.
جدیدترین روش درمان آلرژی فصل بهار
در حال حاضر، واکسن خاصی برای درمان حساسیت بهاری وجود ندارد. واکسن‌ها معمولاً برای پیشگیری و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عوامل عفونی و بیماری‌زا استفاده می‌شوند. واکسن‌های درمانی برای آلرژی به صورت شخصی ساخته می‌شوند. اما برخی اقدامات و مراقبت‌های ساده، می‌توانند به کاهش علائم حساسیت بهاری کمک کنند. در ادامه چند راهکار مفید برای مدیریت حساسیت بهاری آورده شده است:
- اجتناب از آلرژن‌ها: سعی کنید از تماس با آلرژن‌هایی که منجر به علائم حساسیتی در شما می‌شود، پرهیز کنید. از آلرژن‌هایی مثل گرده گل‌ها یا قارچ‌ها، دوری کنید. بسته بودن درها و پنجره‌ها و استفاده از پرده‌ها و فیلترهای هوای ضد آلرژی در منزل می‌تواند به شما کمک کند.
- استفاده از داروهای ضد آلرژی: مصرف داروهای ضد هیستامین، مانند آنتی هیستامین‌ها، می‌تواند علائم حساسیت بهاری را کاهش دهد. این داروها می‌توانند تورم، خارش و عطسه را کاهش دهند. قبل از استفاده از هر دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
- استفاده از ماسک گردش: استفاده از ماسک‌های گردش که باعث فیلتر کردن هوای تنفسی می‌شوند، می‌تواند از تماس مستقیم با آلرژن‌ها محافظت کند.
- شستشوی دوره‌ای: شستشوی مکرر لباس‌ها و موها به عنوان راهی برای کاهش مقدار آلرژن‌ها در محیط اطراف خود، مفید است.
- مراجعه به پزشک می‌تواند کمک کننده باشد. پزشک ممکن است تشخیص دقیق حساسیت بهاری را بررسی کند و درمان مناسب را توصیه نماید. برخی از روش‌های درمان حساسیت بهاری که پزشک ممکن است معرفی کند، شامل مواردی مثل استفاده از آنتی هیستامین‌ها، کورتیکواستروئیدها، استفاده از آمپول‌های ضد حساسیت و درمان‌های کنترلی مثل کاهش حجم آلرژن و موارد این‌چنینی است.
سوالات متداول از دکتر مجید نصیری
دمنوش ضد حساسیت چیست؟
بهترین دمنوش ضد حساسیت، ترکیبی از لیمو، آویشن و عسل است. با مصرف این دمنوش علائم حساسیت بهاری در شما کم‌رنگ می‌شود و واکنش‌هایی مثل سرفه، عطسه و آبریزش بینی کاهش می‌یابد. یادتان باشد که درمان آلرژی فصل بهار، بیشتر به سمت مراقبت می‌رود و آلرژی درمان چندان قطعی ندارد.
آیا استفاده از آمپول برای آبریزش بینی مناسب است؟
ترشحات بینی حاصل از ترشحات سینوسی شما است که بر اثر عامل آلرژن افزایش یافته است. تخلیه این ترشحات به بهبودی سریع شما کمک می‌کند. سعی کنید به جای استفاده از آمپول برای آبریزش بینی، شست و شوی بینی و سینوس را انجام دهید تا سریع‌تر این ترشحات تخلیه شوند.
ویدئو حساسیت یا آلرژی فصلی