قطعا تا به حال خروپف کسی که کنارتان خوابیده حداقل یک شب حسابی کلافه تان کرده، اگر آن شخص همسر شما باشد که شرایط بازهم سخت تر است و شما مجبورید تمان شب ها را با صدای خر و پف به صبح برسانید. یا شاید هم خودتان یکی از کسانی باشید که شب ها خواب را از چشم اطرافیان میگیرید. این اختلال به دلایل متعددی ایجاد می شود. لوزه بزرگ، بیماری های تنفسی، عادات بد در تغذیه و خواب همگی از جمله عوامل موثر در تشدید خروپف است. در صورت بروز خروپف توصیه های زیر را عمل نمایید تا علائم بهبودی حاصل گردد اما در صورتی که تغییری احساس نکردید با مراجعه به پزشک متخصص گوش و حلق و بینی علت اصلی خروپف را یافته و نسبت به درمان آن اقدام نمایید. در ادامه راه کار های خانگی درمان خروپف را می خوانید.

بیشتر بخوانید

لوزه دو عدد غده در دو طرف گلو می باشد که بعنوان یک سد دفاعی مقابل ورود میکروب ها به بدن عمل می کند، لوزه ها جزئی از غدد لنفاوی محسوب میشود و بخشی از سیستم ایمنی دفاعی بدن هستند. این دو غده در شرایطی مثل سرما خوردگی و ایجاد عفونت بشدت متورم و دردناک شده و بلع و همچنین تنفس را دشوار میکند. عفونت لوزه ها با درمان های دارویی و تغذیه برطرف خواهد شد اما در مواردی که لوزه بزرگ بوده و همچنین مکرر دچار عفونت شده و ایجاد درد وناراحتی وو عفونت های ثانویه نموده، باید خارج شود. این عمل در جراحی کوچکی انجام میگیرد، طی آن جراح غده را خارج نموده و پس از یک الی دو هفته با بسته شدن محل جراحی مشکل برطرف میگردد.

بیشتر بخوانید

با توجه به نزدیک شدن فصل تابستان و گرم تر شدن هوا تعداد عزیزانی که مایل به استفاده از استخر ها هستند افزایش می یابد و طرفداران آن به عنوان ورزش تابستانه شنا را آغاز می کنند. بر همین اساس لازم دانستیم با استفاده از تجربیات دکتر مجید نصیری اطلاعات مطلوبی در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا سطح سلامتی و آگاهی جامعه افزایش یافته و فصلی شاد در پیش داشته باشیم. استفاده از استخر های عمومی مستلزم رعایت مسائل بهداشتی است تا مانع از عفونت گوش و آسیب های اینچنینی شود. علاوه بر این امر در صورت عدم آگاهی، شیرجه در آب می تواند صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد نماید. چرا که فشار در عمق پایین تر آب بسیار افزایش می یابد و همین امر مقدمات آسیب جدی به گوش و شنوایی را فراهم می نماید. در ادامه به توضیح این موارد خواهیم پرداخت و خطراتی که استخر و شیرجه در آب برای گوش در پی دارد را بررسی خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید

یکی از مهم ترین عوامل موثر در سلامتی و افزایش ایمنی بدن خواب آرام است. کیفیت خواب ارتباط مستقیم با سطح سلامتی و آرامش فرد دارد و امتداد آن از بین برنده بی خوابی است. خوابیدن در زمان مشخص و رعایت نکات لازم برای حفظ آرامش و کیفیت خواب بسیار در حفظ تعادل بدن و سلامتی مفید است. در این مقاله قصد داریم نکاتی در خصوص بهداشت خواب بگوییم که رعایت آن تاثیر فوق العاده ای در زندگی شما خواهد داشت. در واقع هدف اصلی بهداشت خواب همسویی انسان با ساعت زیستی بدن است که در صورت نظم دهی به این ساعت بسیاری از مشکلات فیزیولوژیکی انسان حل خواهد شد.

بیشتر بخوانید

رینوپلاستی (جراحی زیبایی بینی) یکی از رایج ترین نوع جراحی زیبایی است که طرفداران بسیاری دارد. در این اقدام پزشک با توجه به درخواست بیمار و ناهنجاری ظاهری بینی با هدف افزایش سطح زیایی و یا برطرف نمودن مشکلات تنفسی در ساختار بینی یا پولیپ اقدام به جراحی بینی می نماید. جراحی رینوپلاستی در اکثر موارد با هدف زیبایی و افزایش رضایت فرد از ظاهر خود انجام می شود. این کار از تغییر سایز، تغییر زاویه و ساختار انجام می شود. این جراحی در بسیاری موارد اختیاری انجام می شود مگر در مواردی که بینی دچار ضربه و شکستگی شده باشد که در این شرایط پزشک با بررسی ساختار داخلی بینی و وضعیت تنفسی بیمار اقدام به جراحی بینی می نماید.یکی از مشکلاتی که بیماران را پس از جراحی بینی ناخشنود می کند کبودی و ورم پس از جراحی رینوپلاستی است. این کبودی در ناحیه بینی همراه با درد است و تا قسمت هایی از زیر چشم انتشار می یابد. میزان این کبود پس از جراحی زیبایی بینی به عوامل مختلفی بستگی دارد که در ادامه به برخی از این عوامل اشاره خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید

قطعا به گوش شما هم خورده، عده زیادی داشتن پولیپ بینی را علت جراحی بینی خود می دانند. در این مقاله قصد داریم به بررسی پولیپ و علل ایجاد آن بپردازیم. همچنین راه های درمان و مراقبت های آن را بررسی نماییم. پولیپ بینی یکی از علل تغییر صدا و نحوه صحبت است که اصطلاحا "صدای تودماغی" گفته می شود. پولیپ بینی به علل مختلفی ایجاد می شود که در ادامه به آن خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید

عده زیادی از عزیزان خواستار توضیحات جامعی در خصوص اختلال عدم تعادل بودند که در این مقاله به طور کامل آن را توضیح خواهیم داد. اختلال عدم تعادل همان احساس سرگیجه و عدم تعادل در ایستادن است. در این شرایط فرد توانایی ایستادن به صورت عادی را ندارد و دچار یکی از علائم اختلال عدم تعادل می شود. در بسیاری از افراد دارای اختلال عدم تعادل حس چرخیدن محیط دور سرشان و یا حسی مشابه شناور شدن روی آب و سیاهی چشم اتفاق می افتد. این حالات در موارد بسیاری مربوط به گوش داخلی فرد می شود. عدم تعادل یا سرگیجه حالت تلو تلو خوردن هنگام راه رفتن است.

بیشتر بخوانید

همان طور که می دانید ساختمان گوش به سه قسمت گوش داخلی، گوش میانی و گوش خارجی تقسیم می شود. کلیه بخش های گوش امکان عفونت و اختلال دارند. در این مقاله قصد به ارایه توضیح در خصوص عفونت گوش خارجی و مشکلات آن داریم. عفونت گوش خارجی را برخی عزیزان به اسم عفونت گوش شناگر می شناسند. قسمت خارجی گوش در بخش پوستی امکان بروز اختلال و عفونت دارد. بر همین اساس علائمی وجود دارد که گویای این مشکلات است. در این مقاله به بررسی علل ایجاد عفونت گوش خارجی و پیشگیری از عفونت گوش خارجی خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید

گرفتگی گوش یا کیپ شدن گوش از مشکلاتی است که احتمالا شما نیز تاکنون آن را تجربه نموده اید. گرفتگی گوش در موارد بسیاری پس از سوار شدن آسانسور، سرماخوردگی و استخر تجربه شده است. گرفتگی گوش یا احساس فشار در گوش و همچنین کاهش شنوایی حس می شود. در این مواقع لازم است بیمار با دارا بودن اطلاعات کافی در خصوص واکنش مناسب به این اختلال در گوش، نسبت به درمان گرفتگی گوش اقدام نمایند. در این مقاله اطلاعات مورد نیاز در خصوص درمان گرفتگی گوش و علل آن خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید

بینی یکی از اعضای بدن است که در قسمت صورت قرار گرفته است. بینی انسان یکی از مهم ترین راه های انتقال اکسیژن به راه های تنفسی و ریه است. بینی عضو برجسته ای از صورت است که دارای دو سوراخ می باشد. سوراخ های بینی ورودی هوا به داخل بینی می باشد. داخل سوراخ های بینی لوله انتقال هوا وجود دارد که با مخاط بینی و موهای ریز پوشیده شده. این مو های ریز وظیفه تصفیه هوا را بر عهده دارند و در واقع بخش دفاعی بدن محسوب می شوند. اجسام خارجی معلق در هوا در برخورد با این مژک ها درگیر شده و وارد بینی نمی شوند. در ادامه به توضیح بیشتر در خصوص بینی و ساختار بینی خواهیم پرداخت.

بیشتر بخوانید

جراحی زیبایی بینی یا رینوپلاستی یکی از جراحی هایی است که طی آن با اصلاح ظاهر و ساختمان داخلی بینی اقدام به جراحی می نمایند. در جراحی زیبایی بینی پزشک با توجه به ظاهر صورت فرد و فرم بینی مورد علاقه وی اقدام به جراحی بینی می نماید. مراقبت های پس از جراحی بینی یکی از مهم ترین عوامل تعیین کننده فرم بینی نهایی خواهد بود. یکی از اقدامات پس از جراحی زیبایی بینی (رینوپلاستی) زدن چسب به بینی است. این کار موجب کاهش میزان تورم بینی پس از جراحی شده و همچنین کمک شایانی به حفظ فرم بینی فرد پس از جراحی می نماید. دکتر مجید نصیری توصیه می کند با مطالعه این مقاله طرز صحیح زدن چسب بینی را آموزش دیده و پس از جراحی رینوپلاستی آن را اجرا نمایید.

بیشتر بخوانید

ترشحات حلقی یکی از عمده مشکلاتی است که موجب مراجعه به پزشکان گوش و حلق و بینی می باشد. ترشحات پشت حلق با علائمی هم چون سرفه، گرفتگی صدا، احساس سنگینی در انتهای حلق خود را نمایان می کند. ترشحات پشت حلقی با علل مختلفی ایجاد می شود. معمولا شروع ترشحات پشت حلقی از یک بیماری سرماخوردگی شروع می شود و در موارد بسیاری پس از بهبود بیماری ترشحات پشت حلق نیز کاهش می باید. در برخی موارد علل ایجاد ترشحات پشت حلق ابتلا به آلرژی است. آلرژن ها با تحریک سینوس ها و سیستم تنفسی موجب افزایش غلظت ترشحات سینوسی و میزان ترشحات سینوسی می شود.

بیشتر بخوانید